Cremas con retinol

Qué aporta el retinol en una crema

El retinol es una forma de vitamina A que se usa en cosmética para mejorar el aspecto de la piel con el uso continuado: favorece la renovación de la superficie, afina la textura, suaviza el aspecto de las líneas finas y ayuda a unificar el tono. Dentro de las cremas faciales, las que lo llevan suman una base hidratante en el mismo paso, algo que ayuda a tolerarlo cuando estás empezando. Si prefieres una textura más ligera, existen los sérums con retinol.

Para qué se usa una crema con retinol

Es un activo versátil, y el listado lo refleja con estas necesidades:

• Arrugas y líneas de expresión, la necesidad más habitual, con su propia guía de cremas antiarrugas.
• Textura irregular y falta de luminosidad.
• Manchas, con fórmulas que añaden activos despigmentantes como el ácido tranexámico o la arbutina. Hay más en las cremas antimanchas.
• Piel grasa o con tendencia acneica, con texturas más ligeras y de acabado seborregulador.

Cómo elegir una crema con retinol

Cuatro datos de la ficha ayudan a comparar:

• La forma de vitamina A. El retinol y el retinal, y derivados como el retinoato de hidroxipinacolona, no tienen la misma potencia. El retinal suele considerarse más potente y los derivados, más suaves. Las cremas con retinal desarrollan esa opción.
• El porcentaje. Solo sirve para comparar fórmulas con la misma forma de vitamina A. Una concentración baja usada con constancia da mejor resultado que una alta que obliga a parar por irritación.
• Los activos que lo acompañan. Los péptidos y la niacinamida se asocian a la firmeza y al tono, y el ácido hialurónico o el pantenol aportan confort.
• La textura. Una emulsión fluida encaja en piel mixta o grasa, y una crema más rica, en piel seca o madura.

Cómo y cuándo aplicarla

La mayoría de estas cremas son de noche y se aplican sobre la piel limpia y seca, en cantidad pequeña y sin llegar al contorno de los ojos ni a las comisuras. Al empezar, usa la crema noches alternas y sube la frecuencia solo si la piel la tolera. Si aparece tirantez o enrojecimiento, deja pasar más noches entre una aplicación y la siguiente. Si alguna fórmula se indica también para el día, exige la misma protección solar.

Evita aplicarla en la misma rutina que los exfoliantes ácidos o que otros retinoides, porque juntos aumentan el riesgo de irritación. Por la mañana, una hidratante y el protector solar, que se reaplica a lo largo del día, porque los retinoides hacen la piel más sensible al sol. Si tu duda es cómo elegir una crema para la noche en general, la guía de cremas de noche la plantea sin centrarse en un solo activo.