Cremas de noche

Qué distingue a una crema de noche

Una crema de noche no es solo una hidratante con otra etiqueta. Durante la noche la piel no está expuesta al sol ni al maquillaje, y es el momento en que se aplican con más seguridad los activos que la hacen más sensible a la luz, como los retinoides y los ácidos exfoliantes. Además, admite texturas más ricas, que no molestan como lo harían bajo el protector solar. Dentro de las cremas faciales, las de noche suelen ser las más orientadas al tratamiento.

Qué activos llevan

El listado reúne sobre todo cuatro grupos:

• Retinoides. Retinol, retinal y derivados como el retinoato de hidroxipinacolona, que mejoran el aspecto de las líneas y de la textura. Los tienes por separado en las cremas con retinol y en las cremas con retinal.
• Despigmentantes. Ácido tranexámico y ácido kójico, además de la arbutina, para unificar el tono y atenuar la apariencia de las manchas. Su guía es la de las cremas antimanchas.
• Ácidos exfoliantes. El ácido glicólico renueva la superficie de la piel y mejora la luminosidad.
• Activos de apoyo. Niacinamida, péptidos, ácido hialurónico, vitaminas C y E o ceramidas, que suman firmeza o hidratación.

Cómo elegir según tu piel y lo que buscas

La piel madura y la seca agradecen texturas más ricas. La mixta y la grasa, emulsiones ligeras o geles.

Cómo usar una crema de noche

Se aplica al final de la rutina nocturna: limpiador, sérum de noche si lo usas, contorno de ojos y crema. Si lleva retinoides o ácidos, empieza con pocas noches por semana y sube la frecuencia según la tolerancia de la piel. No los combines con otros exfoliantes la misma noche. Si prefieres una crema nutritiva sin activos intensos, las cremas reparadoras son la opción más cómoda.

Por la mañana, la piel pide otra pauta. Una crema de día ligera y el protector solar, que se reaplica a lo largo de la jornada, protegen la piel de la luz, y más aún si la noche anterior has usado activos que aumentan su sensibilidad al sol.