Cremas con retinal
Cremas faciales de noche que llevan el retinal como activo principal, solo o junto a retinol, derivados como el retinoato de hidroxipinacolona, niacinamida, ácido tranexámico o bakuchiol. Son emulsiones antiedad, a veces despigmentantes, indicadas sobre todo para piel madura y para las manchas, las arrugas, la flacidez y la falta de luminosidad.
Qué es el retinal
El retinal, o retinaldehído, es una forma de vitamina A que se usa en cosmética para mejorar el aspecto de la piel con el uso continuado: afina la textura, suaviza el aspecto de las líneas y ayuda a unificar el tono. La piel transforma el retinol en retinal y este, después, en la forma activa. Esa cercanía es la razón por la que el retinal suele considerarse más potente. Dentro de las cremas faciales, se reserva sobre todo para la noche.
Retinal o retinol
| Aspecto | Retinol | Retinal |
|---|---|---|
| Potencia | Más suave | Suele considerarse más potente |
| Para quién | Quien empieza con retinoides | Quien ya tolera el retinol |
| Tolerancia | Suele tolerarse mejor al empezar | Puede irritar más si la piel no está habituada |
| Uso | Noche, introducción gradual | Noche, introducción gradual |
Para empezar, el retinol es la opción habitual: lo tienes en las cremas con retinol. El retinal encaja en pieles que ya conocen los retinoides, y varias fórmulas del listado reúnen los dos, junto a derivados más suaves como el retinoato de hidroxipinacolona.
Con qué se combina el retinal
El listado se orienta sobre todo a la piel madura, con las manchas como necesidad principal, seguidas de las arrugas y la flacidez. Estos son los activos que acompañan al retinal:
- Niacinamida y ácido hialurónico. Aportan confort e hidratación, y ayudan a tolerar el retinoide.
- Ácido tranexámico y arbutina. Para sumar el efecto sobre el tono, en las fórmulas despigmentantes.
- Péptidos. Para mejorar el aspecto de la firmeza.
- Bakuchiol. Se plantea como una alternativa más suave a los retinoides y aparece junto al retinal en alguna fórmula.
Si buscas ese efecto sobre el tono, las cremas antimanchas tienen su propia guía.
Cómo empezar y qué evitar
Aplica una cantidad pequeña sobre la piel limpia y seca, por la noche, esquivando el contorno de los ojos y las comisuras. Empieza con pocas noches por semana y sube la frecuencia según cómo responda la piel. Si hay tirantez o enrojecimiento, espacia las aplicaciones y refuerza la hidratación.
No lo combines la misma noche con ácidos exfoliantes ni con otros retinoides. Por la mañana, una hidratante y protector solar, que se reaplica a lo largo del día, porque los retinoides hacen la piel más sensible al sol. Si buscas una guía de la rutina nocturna completa, mira las cremas de noche.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el retinal en una crema?
Es una forma de vitamina A, también llamada retinaldehído, que se usa para mejorar el aspecto de la textura, del tono, de las líneas y de la luminosidad. Se aplica por la noche.
¿Qué es mejor, el retinol o el retinal?
Ninguno es mejor para todos. El retinal suele considerarse más potente, así que encaja en pieles que ya toleran los retinoides, y el retinol es la opción habitual para empezar.
¿Cómo se usa una crema con retinal?
Por la noche, en poca cantidad, sobre la piel limpia y seca y empezando con pocas noches por semana. Por la mañana, usa protector solar.
¿Se puede usar una crema con retinal de día?
Las del listado son de noche. Los retinoides aumentan la sensibilidad de la piel al sol, así que, si la ficha de una crema permite el uso diurno, necesita protector solar encima.