Cremas antiarrugas

Qué activos buscar en una crema antiarrugas

Dentro de las cremas faciales, las antiarrugas se diferencian sobre todo por el activo, y una crema antiarrugas sirve igual para mujer que para hombre. Estos son los grupos que aparecen en el listado:

• Retinoides. El retinol y el retinal son los activos más usados para atenuar la apariencia de las líneas y las arrugas. También hay derivados, como el retinoato de retinilo, y alternativas de origen vegetal, como el bakuchiol.
• Péptidos. Se incorporan para mejorar el aspecto de la firmeza y suavizar las líneas de expresión.
• Niacinamida. Mejora el aspecto de la textura y del tono, y suele ser bien tolerada.
• Antioxidantes. La vitamina C, la vitamina E y los extractos vegetales ricos en flavonoides ayudan a proteger la piel de los radicales libres, y encajan sobre todo de día.
• Hidratantes y ceramidas. El ácido hialurónico y las ceramidas aportan confort y suavizan visiblemente las líneas finas que produce la deshidratación.

Crema antiarrugas de día o de noche

Los retinoides se suelen usar por la noche: son sensibles a la luz y aumentan la sensibilidad de la piel al sol. Algunos derivados más suaves admiten también el uso de día, y la ficha de cada crema lo indica.

Para el día encaja una crema con niacinamida o antioxidantes y una buena base hidratante. Encima va siempre protector solar, que se reaplica a lo largo del día.

Cómo empezar con retinoides sin irritar

Con retinol o retinal, la pauta habitual es empezar con pocas noches por semana y subir la frecuencia poco a poco, según lo tolere la piel. Conviene aplicar una cantidad pequeña sobre la piel limpia y seca y no combinarlos el mismo día con ácidos exfoliantes. Durante el día, una hidratante y el protector solar. Si prefieres una textura más fluida, existen sérums con retinol; la crema suma la base hidratante en el mismo paso.

Crema para las arrugas del cuello

Para las arrugas del cuello existen cremas formuladas específicamente para esa zona, con retinoides y péptidos reafirmantes, y requieren la misma introducción gradual. Una crema facial solo debe extenderse al cuello si su ficha lo indica. Las líneas del contorno de los ojos tienen su propia categoría de contorno de ojos.

Según tu tipo de piel

El tipo de piel decide la textura y el activo. Una referencia rápida:

• Piel seca: texturas ricas con lípidos y ceramidas, que suman nutrición a la acción antiarrugas.
• Piel grasa: texturas ligeras con control del brillo, a veces con niacinamida, que ayuda a regular el sebo.
• Piel madura: fórmulas más completas, con retinoides o péptidos y una base hidratante rica.
• Piel sensible: retinoides suaves o bakuchiol y, sobre todo, una introducción muy gradual.

Si además te preocupan las manchas, mira las cremas antimanchas; para piel con granos, las cremas para el acné.